Testimonials

In meinem Leben war ich nie ein großer Sportler, ich habe immer gegessen, was ich wollte, ohne viel auf meinen Körper zu achten, und für mich war Sport eine Gelegenheit, draußen zu sein und etwas mit Freunden zu unternehmen: Ich habe nie Sport mit einem präzisen Ziel gemacht. Die Tatsache, dass mein Bruder Personal Trainer war, hat mich nie sehr beunruhigt, vielleicht aus Ablehnung oder Faulheit habe ich ihn sogar nie um Rat gefragt. Es stimmt zwar, dass man nicht plötzlich dick wird, aber man nimmt nach und nach an Gewicht zu; aber in den letzten Jahren hatte ich zwei schlimme Unfälle (einen auf Skiern und einen auf dem Fahrrad), die mich viele Monate lang zum Schlafen gezwungen haben. Also nahm ich einige Kilo zu, die ich nicht loswerden konnte, aber eines Tages sah ich in den Spiegel und merkte, dass ich meinen Körper nicht mochte: Ich rief Alessandro an und sagte: „Versuchen wir es! Dank eines sehr guten Diätassistenten habe ich in 3 Monaten 17 kg abgenommen, während ich dank des Ratschlags von Ale wieder ernsthaft laufen ging und mit den Übungen, die er für mich zusammengestellt hat, jeden Morgen zu Hause, bevor ich ins Büro gehe, meinem Körper 30 Minuten widme. Ich habe das Gefühl, 10 Lebensjahre gewonnen zu haben, und jetzt, wo ich mit Ale 17 kg weniger auf der Waage habe, mache ich einen Job, um den Muskeltonus zu erhöhen und mein Laufen zu verbessern. Ich mag mich selbst, und neben mir selbst fühle ich mich auch mit anderen Menschen besser, und nach den Übungen fühle ich mich jeden Morgen energiegeladener, um meinen Arbeitstagen entgegenzusehen.